Se esses produtos fazem parte da sua rotina e você conseguir retirar, vai fazer uma nutri feliz (e o seu organismo também, o que é o principal heheh)!
Salsicha, nuggets, macarrão instantâneo, sucos de caixinha (exceto os 100% suco, esses são saudáveis) e sucos em pó, achocolatado, margarina, embutidos e temperos ultraprocessados (aqueles cubinhos e sachezinhos que de "amor" não tem nada...)
Eu garanto que você fará economia e também verá os resultados na sua saúde.
Quer saber o que incluir no carrinho? Eu mostro no próximo post!