1️ Aumento de peso e diabetes: o excesso de açúcar é uma bomba-relógio para o organismo.
2️ Pedra nos rins: Como num ciclo, o corpo precisa lutar para equilibrar o pH do sangue e quem sofre são os rins.
3️ Enfraquecimentos dos ossos e dentes: o ácido fosfórico impede o corpo de absorver o cálcio.
4️ Pressão alta: sódio, cafeína e açúcar levam ao aumento gradual da pressão arterial.
5️ Câncer: novamente o excesso de açúcar e demais aditivos presentes no refrigerante disparam os riscos do surgimento dessa doença.
💦 Prefira a água, água de coco e sucos naturais, preferencialmente sem açúcar.
💪 Bora eliminar o refrigerante da vida? (Ou deixar só para uma refeição do final de semana, quem sabe?)