Eu poderia listar muitos mais, mas segue 5 bons motivos para marcar consulta nutricional:
1. Melhorar a sua saúde: colesterol, glicose, imunidade, pressão e por aí vai
2. Perder peso (gordura)
3. Ganhar peso (musculatura)
4. Reeducação alimentar: ficar em paz com a comida e com o corpo!
5. Melhorar o rendimento nos exercícios físicos
Sempre é bom lembrar: seu corpo é único, a sua rotina e realidades são únicas, então não adianta copiar a dieta que foi prescrita para outra pessoa.
De acordo com sua idade, estilo de vida e a sua necessidade do momento, o nutricionista prescreverá o que é melhor para você.
Agora, é com você. Agende uma consulta comigo hoje mesmo e vamos cuidar da sua saúde! 🥰